☆手作りごはん始めました♪☆


この間書いた今年の抱負には書いてなかったのだけど

もう一つ頑張りたいと思っていたのが

ご飯づくり☆

これは人のもまろさやのも両方ね(^_-)-☆

人用に関しては得にお料理教室に通うとかいうことではなくって

ちょっと栄養のことなんかを勉強して

レパートリーを増やしたり、今まで使ったことのない食材も取り入れてみたいなあっていうぐらい(=^・^=)

で、まろさやのご飯に関しては

もうず~っと悶々とした気持ちがあって。。。

まろさやにあげる前に酸化が心配で  @他にも理由はあるのだけど(^_^;)

ドライフードを洗ってあげてることは以前にも書いたけれど

洗ってあげているという現状に本当にドライフード中心の食生活でいいの!?って気持ちがあって。。。

でも手作り食ってなると、色々と迷うことが多くて(^_^;)

昔、まろさやに生食を手作りしてた時期がありました。

でも栄養バランスに自信がもてなくてやめてしまったの。

お肉も宅配で注文したりしていたのだけど

そんな時に震災もあったりして、色々と思う所も多く。。。

手作り食をまた始めるのならば

なるべく無理のない、なんていうか私たちの食事に近い作り方であげたいっていう気持ちが強くなりました。

例えるなら、赤ちゃんにあげる離乳食のような感覚。

それなら、楽しく無理なく続けられるかも!

そんな時にインスタのお友達で手作り食も取り入れているママから

色々と教えてもらって

生食ではなくて、色んな食材を雑炊のようにしてあげる手作りごはんについて知りました♪

推奨してるのがこの本を書いた先生。

20170116 (1)

読んでるとすごく私が今まろさやに作ってあげたいなあと思うご飯にマッチしているの(^_-)-☆

酵素が多く含まれる生食を推奨する考え方もあるけれど

この本を読んでると

そこまで酵素にこだわらなくてもいいのでは!?っていう気持ちもでてきました。

とりあえずは実行してみて、まろさやの体調をみながらまた考えればいいや!ってことで

手作りごはん始めました(*^_^*)

一昨日作ったのはこんなの☆

wangohan1.jpg

ゆでた鶏胸肉にいろんなお野菜と白米を煮込んだものをかけてみたよ♪

gohanmati1.jpg

もうね、作ってる時からまろさやの期待に満ちた顔がすごいの(笑)

あげたらものすごい勢いでガツガツ食べて

食べ終わった後もお皿をぺろぺろず~っと舐めてたよ(*^_^*)

昨日は私たちのご飯が豆腐入りハンバーグだったので

gohan.jpg

とりわけた豚ひき肉とお豆腐、卵、片栗粉でミートボールにして

やっぱり色んなお野菜を煮込んだものをかけてみたよ♪

gohan1.jpg

まだ作って間もないけれど

すぐに変化を感じたのはうん○の量。

吸収されるからかドライフードの時に比べてうん○の量が少ない!そして匂いも減ったの。

雑炊のような形にすることで水分も自然ととれるのも嬉しい(*^_^*)

完全に手作り食にしてしまうことには迷いがあるので @旅先や預けなくてはいけなくなった時のことを考えるとね(^_^;)

当分は朝はドライフードにトッピング、夜は完全手作り食を続けてみようと思います(#^.^#)

何より嬉しいのはやっぱりまろさやがめちゃくちゃおいしそうに食べてくれること♪

gohanmati2.jpg

まだまだ作り方も模索中だけど、楽しみながら続けていこうと思います(^_-)-☆


マーサ姉、無事にセンター試験が終わってほっとしました~\(^o^)/

寒かったけどお天気も穏やかでよかった♪

昨日だけはのんびりして今日からまた来月の試験に向けて頑張ってもらいま~す(^_-)-☆

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マーサママ&マーサ姉

マーサ姉 
わんちゃん大好きマーサ家の長女です。

マーサママ
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マロン
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